仙台の家具・インテリアのMONO＋です。
爽やかな秋晴れの天候が続いてます。カラダを動かすのに最適な季節です。
スポーツの秋！お家でもフィットネスを実践するのはいかがですか？

体感を鍛えるバランスボールがオーバル型で自立してくれます。
家の中でバランスボールが転がって目につくことや、邪魔になることはありません。
バランスボールを横向きに変えてストレッチボールとしても活躍します。
デスクワークをしながら気軽のエクササイズを取り入れることもできます！

新感覚のフィットネスルームシューズは履いて歩くだけで体感を鍛えることができます。
キッチンや椅子に手を置いてかかとをゆっくり下してつま先を上げます。
ふくらはぎの筋肉が伸びて足のリフレッシュにおススメです。