だんだんと日差しが暖かくなり3月からは紫外線量もぐんと増え始めたこの時期。
インナーケアにおすすめなスーパーフードのカムカムの紹介です。
ペルーのアマゾン川流域で採れるカムカムの実のパウダー。
厳しい環境下で育つカムカムは、地球上に存在する植物の中で最も多くのビタミンCを含んでいるといわれています。
その量はなんとレモンの約56倍ほどあるのとか。
お味はシャープな酸味をお楽しみいただけます。
30g ¥1404(税込)
カムカムを使ったおすすめレシピ
ゴジベリーとカムカムのビューティーアップスムージー(写真2枚目)
材料(1人分)
・有機カムカム100%パウダー・・・小さじ1
・有機ゴジベリー・・・大さじ1
・マンゴー(冷凍でも可)・・・1/2個
・グレープフルーツ・・・1/2個
・オレンジ・・・1/2個
・ココナッツウォーター・・・150ml お水でも代用OK!
作り方
フルーツは皮をむき、種の部分を取り除いて適当な大きさに切る。
全ての材料を入れてミキサーにかけ、グラスに注いで完成
本館 B1F生活の木
紫外線が気になり始めたら!スーパーフードでインナーケア
19/04/04
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